PLAN D’ENTRAÎNEMENT
Ton plan d’entraînement personnalisé. Tous les exercices sont filmés pour te montrer comment tu peux les exécuter correctement.
ENTRAÎNEMENT EN SALLE OU À LA MAISON
Entraîne-toi là où cela te convient le mieux avec des options d'entraînement à domicile ou en salle de sport !
ÉCHANGE TES EXERCICES
Tu as une blessure ? Échange tes exercices à tout moment !
JOURNAL D'ENTRAÎNEMENT
Suis tes progrès pour continuer à donner le meilleur de toi-même !
PLAN DE RePAS
Des plans de repas entièrement personnalisés créés pour toi, en fonction de tes objectifs, de ton emploi du temps, de ton style de vie et qui seront mis à jour chaque mois en fonction de tes progrès.
OPTION REPAS À LA MAISON/À L'EXTÉRIEUR
Tu veux dîner à l'intérieur ou à l'extérieur tout en atteignant tes objectifs ? Choisis parmi tes restaurants préférés et combine toi-même les repas pour atteindre tes objectifs macro et caloriques !
LISTE DE COURSES
Des courses pour ton plan de repas facilitées grâce à une liste de courses téléchargeable.
ÉCHANGE DE REPAS
Tu n’as pas envie de ce repas ? Mon équipe et moi-même échangerons ce repas pour toi et nous te proposerons quelque chose d’autre que tu apprécieras !
REJOINS LA COMMUNAUTÉ
Reste motivé grâce à une communauté qui a les mêmes objectifs que toi. Obtiens des réponses à tes questions, lis des histoires inspirantes et vois des images de transformations quotidiennement !
Quand jʼai commencé la musculation il y a plus de 10 ans, je ne savais pas réellement comment mʼentraîner ni quoi mettre dans mon assiette pour progresser et me muscler !
Je nʼavais pas les moyens non plus de me payer un coach sportif. Résultats, jʼai perdu beaucoup de temps et dʼénergie pour rien !
Au vu du nombre de demandes que jʼai sur mes réseaux pour des conseils nutritionnels et sportifs, je me suis décidé à apporter mon expérience et mes connaissances à ceux qui veulent commencer ou progresser dans la musculation !
En tʼabonnant à Body boost my personal trainer tu auras accès à des vidéos dʼentraînements personnalisés et des recettes nutritives exclusives qui vont te permettre dʼévoluer au fil des mois, que tu veuilles prendre du muscle, perdre du poids ou te maintenir musculairement !
Il te suffit de choisir ton programme en fonction de tes objectifs. Les résultats sont garantis et seront visibles dès les premières semaines !
Sachez que je suis extrêmement honoré dʼavoir le niveau de soutien de mes abonnés ! Le respect et la confiance que je reçois me donnent lʼopportunité de vous aider à atteindre vos objectifs physiques.Pour ceux qui ont besoin dʼun coach sportif et nutritif qui les suit au quotidien Body boost est fait pour eux !!
Nʼoubliez pas, il nʼest jamais trop tard pour commencer !
Le changement cʼest maintenant !
